Recetas para todos

Comer es un placer, y comer saludable, es una sabia decisión

Ensaladas (4 recipes)

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Lo que deberías saber
Uno de los disfrutes de la vida es comer...descubre algunas curiosidades de los alimentos, que te harán disfrutrarlos aún más
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Mito o realidad
Conexión entre comer y las emociones
Uno de los principales mitos sobre comer emocionalmente es que lo desencadenan emociones negativas. Cuando estamos estresados, nos podemos refugiar en la comida. Pero comer emocionalmente también se puede asociar a emociones gratificantes, una cena romantica, un picoteo de celebración de un cumpleaños